Search this site
Embedded Files
Cidadão e Repórter
  • Inicio
  • Artes
    • Cinema
    • Games
    • Literatura
    • Musica
    • Serie
    • Artes/Noticias
  • Cidadania
    • Cidade
      • SP
    • Direitos e Deveres
    • Educacao
    • Pilulas
    • Servicos
    • Sustentabilidade
  • Cultura
    • Cognicao
    • CulturaPOP
    • Historia
  • Economia
    • Empreender
    • Noticias
  • Eventos
    • Agenda
    • Curso
    • Entretenimento
    • Exposicao
    • Palestra
  • Tech
  • Viver Bem
    • Comportamento
    • Gastronomia
    • Longevidade
    • Pandemia
    • Saude
    • Turismo
  • Editoriais
  • Cronicas
  • Series de Reportagens
    • Poder Concept
    • Direto ao Ponto
    • Enfrentando Desafios Profissionais
    • Panorama da Musica Brasileira do seculo XX
    • Sintonia Naval
Cidadão e Repórter
  • Inicio
  • Artes
    • Cinema
    • Games
    • Literatura
    • Musica
    • Serie
    • Artes/Noticias
  • Cidadania
    • Cidade
      • SP
    • Direitos e Deveres
    • Educacao
    • Pilulas
    • Servicos
    • Sustentabilidade
  • Cultura
    • Cognicao
    • CulturaPOP
    • Historia
  • Economia
    • Empreender
    • Noticias
  • Eventos
    • Agenda
    • Curso
    • Entretenimento
    • Exposicao
    • Palestra
  • Tech
  • Viver Bem
    • Comportamento
    • Gastronomia
    • Longevidade
    • Pandemia
    • Saude
    • Turismo
  • Editoriais
  • Cronicas
  • Series de Reportagens
    • Poder Concept
    • Direto ao Ponto
    • Enfrentando Desafios Profissionais
    • Panorama da Musica Brasileira do seculo XX
    • Sintonia Naval
  • More
    • Inicio
    • Artes
      • Cinema
      • Games
      • Literatura
      • Musica
      • Serie
      • Artes/Noticias
    • Cidadania
      • Cidade
        • SP
      • Direitos e Deveres
      • Educacao
      • Pilulas
      • Servicos
      • Sustentabilidade
    • Cultura
      • Cognicao
      • CulturaPOP
      • Historia
    • Economia
      • Empreender
      • Noticias
    • Eventos
      • Agenda
      • Curso
      • Entretenimento
      • Exposicao
      • Palestra
    • Tech
    • Viver Bem
      • Comportamento
      • Gastronomia
      • Longevidade
      • Pandemia
      • Saude
      • Turismo
    • Editoriais
    • Cronicas
    • Series de Reportagens
      • Poder Concept
      • Direto ao Ponto
      • Enfrentando Desafios Profissionais
      • Panorama da Musica Brasileira do seculo XX
      • Sintonia Naval

VIVER BEM ‣ Saúde

Por que transgêneros devem praticar exercício físico?


No Brasil, segundo a Associação Nacional de Travestis e Transexuais, as pessoas travestis, transsexuais e transgêneros compõem cerca de 2% de toda a população brasileira. A abreviação “trans” é utilizada para identificar aqueles indivíduos que não se identificam com o sexo o qual foi atribuído ao nascer.


Profs: Fernanda Queiroz de Mello e Silva e Hunter Douglas de Souza Lima

Pesquisadores do Laboratório do Movimento Humano

15.11.2021'

No Brasil, segundo a Associação Nacional de Travestis e Transexuais – ANTRA, as pessoas travestis, transsexuais e transgêneros compõem cerca de 2% de toda a população brasileira, sendo representada pela letra T da sigla LGBTQIA+. A abreviação “trans” é utilizada para identificar aqueles indivíduos que não se identificam com o sexo o qual foi atribuído ao nascer.

O Sistema Unificado de Saúde - SUS, e a Política Nacional de Saúde Integral LGBTQIA+ oferecem serviços de atendimentos específicos para a comunidade trans. Entretanto, poucos possuem acesso a esta rede de referência ao tratamento. Além disso, é relatado no próprio sistema, transfobia aos indivíduos que tentam acesso ao tratamento e intervenção médica.  A Organização Mundial da Saúde - OMS, no documento do CID 11, afirmou que a transexualidade não é configurada ou reconhecida como nenhum tipo de desordem mental, portanto não deve ser tratado de tal forma, ou questionado sobre a motivação do paciente sobre a sua identidade de gênero.

Para que pessoas trans possam se sentir bem em relação à aparência do corpo, e assim serem reconhecidas pelo gênero a qual se identificam, elas podem passar por diversas modificações transitórias e/ou permanentes como: uso de próteses, uso de substâncias tópicas, procedimentos estéticos, treinamento muscular e/ou vocais, ou até mesmo as cirurgias.

A terapia hormonal é permitida no Brasil a partir dos 16 anos, com acompanhamento médico, porém, a comunidade médica aponta riscos principalmente em relação à saúde cardiovascular. Há evidências que apontam um aumento da incidência de tromboembolismo venoso em mulheres transsexuais, devido à terapia com estrogênio.

Além disso, tais terapias provocam uma mudança significativa na composição corporal, relacionada ao aumento na gordura, principalmente visceral, a redução na massa muscular e outras alterações fisiometabólicas. Em contrapartida, os níveis de colesterol tendem a diminuir, o que pode apresentar uma diminuição nos riscos cardiovasculares, mas ainda são necessárias mais pesquisas para enfatizar com veemência.

Em homens trans, a terapia altera os parâmetros lipídicos, isto é, apresentam colesterol elevado e triglicerídeos mais aparentes, fatores esses que se relacionam diretamente á composição corporal. Especialistas descrevem que os pacientes relataram um aumento do peso corporal e de massa muscular em compensação a uma diminuição da porcentagem de gordura corporal.

Existem poucos estudos publicados associando atividade física a essa população, o que pode estar ligado a grande variedade de dosagens e padronizações da terapia hormonal para pessoas trans, e isso dificulta estudar os possíveis danos gerados a saúde.

Já comentamos em outras matérias sobre a importância da atividade física para população em geral, e quão importante é o exercício para a saúde cardiovascular, na regulação do metabolismo e saúde mental. Essa correlação se faz importante na busca de atividade física para os trans, principalmente a musculação, sendo algo primordial! Visto que, pode ser um fator determinante na busca da modificação e identificação corporal, de forma saudável.

Um estudo realizado por Jones e colaboradores em 2018, procurou analisar as experiências de pessoas trans na prática esportiva. Verificando, o nível de atividade física realizado por pessoas trans, quando, comparado a pessoas cisgêneros. Em relação à prática de atividade física, pessoas cisgêneros praticam mais atividade física se comparando a pessoas trans. Já, pessoas trans que fazem algum tipo de terapia hormonal o número de praticantes é maior, quando comparado aos que não fazem. Porém, quando perguntados da razão pela qual não praticam atividade física, 79% dos participantes transsexuais responderam que a transfobia é uma barreira quando se pratica atividade física.

Portanto, além dos benefícios cardiomodulares e fisiometabólicos proporcionados pela prática de atividade física regular, a padronização dos treinos é benéfica psicologicamente, visto que auxilia no “molde corporal”, fazendo com que a pessoa se sentir mais próximo do seu íntimo e de como ela se designa. A população trans necessita de cuidados e de um direcionamento mais eficaz de profissionais da saúde.

 

Referências consultadas:

  • ROCON, Pablo Cardozo; WANDEKOKEN, Kallen Dettmann; BARROS, Maria Elizabeth Barros De; DUARTE, Marco José Oliveira; SODRÉ, Francis. ACESSO À SAÚDE PELA POPULAÇÃO TRANS NO BRASIL: NAS ENTRELINHAS DA REVISÃO INTEGRATIVA. Trabalho, Educação e Saúde, [S. l.], v. 18, n. 1, 2020. DOI: 10.1590/1981-7746-sol00234. Disponível em: http://www.scielo.br/j/tes/a/NGpjbDZLqR78J8Hw4SRsHwL/?lang=pt. Acesso em: 8 nov. 2021.

  • CENTRO DE ESTUDO DE CULTURA CONTEMPORÂNEA (CEDEC). Mapeamento das Pessoas Trans no Município de São Paulo. [s.l: s.n.]. Disponível em: https://nucleotrans.unifesp.br/noticias/mapeamento-das-pessoas-trans-no-municipio-de-sao-paulo-relatorio-de-pesquisa. Acesso em: 8 nov. 2021.

  • O atendimento de pessoas trans na Atenção Primária à Saúde - SBMFC. [s.d.]. Disponível em: https://www.sbmfc.org.br/noticias/o-atendimento-de-pessoas-trans-na-atencao-primaria-a-saude/. Acesso em: 8 nov. 2021.

  • SEAL, Leighton J. Cardiovascular disease in transgendered people: A review of the literature and discussion of risk. JRSM Cardiovascular Disease, [S. l.], v. 8, p. 204800401988074, 2019. DOI: 10.1177/2048004019880745. Disponível em: /pmc/articles/PMC6775543/. Acesso em: 8 nov. 2021.

  • JONES, Bethany Alice; HAYCRAFT, Emma; BOUMAN, Walter Pierre; ARCELUS, Jon. The levels and predictors of physical activity engagement within the treatment-seeking transgender population: A matched control study. Journal of Physical Activity and Health, [S. l.], v. 15, n. 2, p. 99–107, 2018. DOI: 10.1123/jpah.2017-0298. Disponível em: https://doi.org/10.1123/jpah.2017-0298. Acesso em: 8 nov. 2021.


Conheça as matérias do Laboratório do Movimento Humano

Revisão ortográfica: Anne Preste



Os artigos publicados com assinatura são de responsabilidade exclusiva de seus autores e pode não ser necessariamente a opinião do Cidadão e Repórter.Sua publicação têm o propósito de estimular o debate dos problemas brasileiros e mundiais e de refletir as diversas tendências do pensamento contemporâneo.

Credibilidade


Sobre

Diretrizes

Editorialidade

Política de Privacidade

Termos de Uso

Equipe


Conselho Editorial

Colaboradores

Parceiros

Colabore


Voluntariado

Republique

Contato

Este site não utiliza cookies! Nem próprios e nem de terceiros.  Também não analisa sua navegação, não envia publicidade e não invade sua privacidade.

O site do jornal Cidadão e Repórter deseja que você seja um leitor de nossas notícias e volte sempre que puder. Navegue a vontade! Suas melhores experiências são sua liberdade e sua privacidade.

(c) 2019 - 2022

Todos os direitos reservados

Redes Sociais

FacebookInstagram
Google Sites
Report abuse
Page details
Page updated
Google Sites
Report abuse